Body Charge převádí signály z Apple Health na jedno číslo 0–100: kolik energie máte právě teď, kolik vám jí dal spánek a kam během dne mizí.
Z čeho se energie skládá
Transparentní model: vidíte příspěvek každého zdroje místo magického skóre.
Vaše energie na zápěstí
Komplikace pro všechny čtyři typy a zobrazení na celou obrazovku. Rychlý pohled bez vytahování telefonu.
Body Charge převádí signály z Apple Health na jedno číslo 0–100: kolik energie máte právě teď, kolik vám jí dal spánek a kam během dne mizí.
Z čeho se energie skládá
Transparentní model: vidíte příspěvek každého zdroje místo magického skóre.
- Energie: Energie se během dne aktualizuje. Uvidíte, jak ji ovlivňuje trénink nebo krátký spánek a kolik jí večer zbude.
- Spánek: Délka, hluboký spánek a REM s vysvětlením, co skutečně vytvořilo vaše ranní číslo.
- Trendy: Ranní energie v čase ukáže, co funguje: dřívější večer, lehčí trénink nebo méně kávy po obědě.
Proč se snadno používá každý den
- Jedno číslo místo deseti grafů: Ranní rozhodnutí zůstávají rychlá. Podíváte se na úroveň, zjistíte, co se změnilo, a pokračujete v dni.
- Bez účtu a bez backendu pro zdravotní data: Hlavní signál zůstává v zařízení, takže získáte užitečnou zpětnou vazbu bez zdravotního serveru uprostřed.
- Apple Watch ukáže signál bez otevření aplikace: Komplikace a zobrazení na celou obrazovku dají důležité číslo přímo na zápěstku.
Co najdete uvnitř
Spánek: Délka, struktura a pravidelnost mají největší vliv na ranní číslo.
Tep a HRV: Noční klidová tepová frekvence a variabilita ukazují, jak dobře tělo regenerovalo.
Zátěž: Tréninky a aktivita spotřebovávají energii s ohledem na váš obvyklý stav.
Zdravotní data neopouštějí váš iPhone
Body Charge je wellness aplikace, nikoli zdravotnický prostředek. Nediagnostikuje ani neléčí a nenahrazuje lékařskou radu.
Nemáme backend pro data z Apple Health. Výpočty probíhají v zařízení a měření reklam Meta je samostatné a volitelné.
Denní odhad energie z Apple Health. Výpočty v zařízení, zdarma na vyzkoušení a čitelné na první pohled.
Časté otázky
Je skóre energie na Apple Watch zdravotním měřením?
Ne. Je to wellness shrnutí vybraných signálů a návyků, nikoli diagnóza ani zdravotní měření.
Co může ovlivnit denní skóre energie?
Podle aplikace to může být spánek, klidová tepová frekvence, HRV, aktivita, trénink a nedávné trendy.
Posílá Body Charge data Apple Health na server?
Body Charge je založený na soukromých výpočtech v zařízení a nemá backend, který by přijímal hodnoty Apple Health.
Stáhnout z App Storu
Denní odhad energie z Apple Health. Výpočty v zařízení, zdarma na vyzkoušení a čitelné na první pohled.