Body Charge gör om signaler från Apple Health till ett tal från 0 till 100: hur mycket energi du har nu, vad sömnen gav dig och var den tar vägen under dagen.
Det här bygger energin på
En transparent modell: se varje källas bidrag i stället för ett magiskt resultat.
Din energi på handleden
Komplikationer för alla fyra familjer och en helskärmsnivå. En snabb blick utan att ta fram telefonen.
Body Charge gör om signaler från Apple Health till ett tal från 0 till 100: hur mycket energi du har nu, vad sömnen gav dig och var den tar vägen under dagen.
Det här bygger energin på
En transparent modell: se varje källas bidrag i stället för ett magiskt resultat.
- Energi: Energimängden uppdateras under dagen. Se hur träning eller kort sömn påverkar den och hur mycket som finns kvar på kvällen.
- Sömn: Varaktighet, djupsömn och REM med en förklaring av vad som faktiskt skapade morgonens tal.
- Trender: Morgonenergin över tid visar vad som fungerar: tidigare kvällar, lugnare pass eller mindre kaffe efter lunch.
Därför är den enkel att använda varje dag
- Ett tal i stället för tio diagram: Morgonens beslut blir enkla. Titta på nivån, se vad som ändrats och fortsätt med dagen.
- Inget konto och ingen backend för hälsodata: Huvudsignalen stannar på din enhet, utan en hälsoserver mellan dig och dina data.
- Apple Watch visar signalen utan att öppna appen: Komplikationer och helskärmsnivån visar det viktiga talet direkt på handleden.
Det här ingår
Sömn: Varaktighet, struktur och regelbundenhet bidrar mest till morgonens tal.
Puls och HRV: Vilopuls och variation under natten visar hur väl kroppen återhämtade sig.
Belastning: Träning och aktivitet använder energi i relation till din vanliga form.
Hälsodata lämnar inte din iPhone
Body Charge är en wellnessapp, inte en medicinteknisk produkt. Den diagnostiserar eller behandlar inget och ersätter inte medicinsk rådgivning.
Vi har ingen backend för Apple Health-data. Beräkningarna sker på dina enheter och Metas annonsmätning är separat och valfri.
Daglig energiuppskattning baserad på Apple Health. Beräknas på enheten, gratis att prova och lätt att läsa med en blick.
Vanliga frågor
Är energinivån på Apple Watch ett medicinskt mått?
Nej. Det är en wellness-sammanfattning av utvalda signaler och vanor, inte en diagnos eller medicinsk mätning.
Vad kan bidra till den dagliga energinivån?
Beroende på app kan sömn, vilopuls, HRV, aktivitet, träning och aktuella trender bidra.
Skickar Body Charge Apple Health-data till en server?
Body Charge är byggd för privata beräkningar på enheten och har ingen backend som tar emot Apple Health-värden.
Hämta från App Store
Daglig energiuppskattning baserad på Apple Health. Beräknas på enheten, gratis att prova och lätt att läsa med en blick.
Sömn som den viktigaste energikällan → · Hämta från App Store →