Body Charge transformă semnalele din Apple Health într-un singur număr de la 0 la 100: câtă energie ai acum, cât ți-a oferit somnul și unde se consumă în timpul zilei.
Pe ce se bazează energia
Un model transparent: vezi contribuția fiecărei surse în locul unui scor magic.
Energia ta la încheietură
Complicații pentru toate cele patru familii și un nivel pe tot ecranul. O privire rapidă fără să scoți telefonul.
Body Charge transformă semnalele din Apple Health într-un singur număr de la 0 la 100: câtă energie ai acum, cât ți-a oferit somnul și unde se consumă în timpul zilei.
Pe ce se bazează energia
Un model transparent: vezi contribuția fiecărei surse în locul unui scor magic.
- Energie: Nivelul se actualizează pe parcursul zilei. Vezi efectul antrenamentului sau al somnului scurt și cât va rămâne seara.
- Somn: Durata, somnul profund și REM cu o explicație a ceea ce a contribuit cu adevărat la numărul de dimineață.
- Tendințe: Energia de dimineață în timp arată ce funcționează: culcare mai devreme, antrenamente mai ușoare sau mai puțină cafea după prânz.
De ce este ușor de folosit în fiecare zi
- Un număr în locul a zece grafice: Deciziile de dimineață rămân simple. Privești nivelul, vezi ce s-a schimbat și îți continui ziua.
- Fără cont și fără backend pentru date de sănătate: Semnalul principal rămâne pe dispozitiv, fără un server de sănătate între tine și datele tale.
- Apple Watch arată semnalul fără să deschizi aplicația: Complicațiile și nivelul pe tot ecranul pun numărul important direct la încheietură.
Ce găsești în aplicație
Somn: Durata, structura și regularitatea contribuie cel mai mult la numărul de dimineață.
Puls și HRV: Pulsul nocturn în repaus și variabilitatea arată cât de bine s-a recuperat corpul.
Încărcare: Antrenamentele și activitatea consumă energie în funcție de forma ta obișnuită.
Datele de sănătate nu părăsesc iPhone-ul tău
Body Charge este o aplicație de wellness, nu un dispozitiv medical. Nu diagnostichează, nu tratează și nu înlocuiește sfatul medical.
Nu avem un backend pentru datele Apple Health. Calculele rămân pe dispozitivele tale, iar măsurarea reclamelor Meta este separată și opțională.
Estimare zilnică a energiei bazată pe Apple Health. Calculată pe dispozitiv, gratuită pentru început și ușor de citit.
Întrebări frecvente
Este nivelul de energie de pe Apple Watch o măsurătoare medicală?
Nu. Este un rezumat de wellness al unor semnale și obiceiuri, nu un diagnostic sau o măsurătoare medicală.
Ce poate contribui la nivelul zilnic de energie?
În funcție de aplicație, pot conta somnul, pulsul în repaus, HRV, activitatea, antrenamentele și tendințele recente.
Trimite Body Charge datele Apple Health către un server?
Body Charge este construit pentru calcule private pe dispozitiv și nu are un backend care primește valori Apple Health.
Descarcă din App Store
Estimare zilnică a energiei bazată pe Apple Health. Calculată pe dispozitiv, gratuită pentru început și ușor de citit.
Somnul ca principală sursă de energie → · Descarcă din App Store →