Body Charge, Apple Health sinyallerini 0–100 arasında tek bir sayıya dönüştürür: şu an ne kadar enerjin var, uykun ne kadar katkı sağladı ve gün içinde nereye gidiyor.
Enerji neye dayanıyor
Şeffaf bir model: sihirli bir puan yerine her kaynağın katkısını görebilirsin.
Bileğindeki enerji
Dört komplikasyon ailesinin tamamı ve tam ekran seviye. Telefonunu çıkarmadan hızlıca bak.
Body Charge, Apple Health sinyallerini 0–100 arasında tek bir sayıya dönüştürür: şu an ne kadar enerjin var, uykun ne kadar katkı sağladı ve gün içinde nereye gidiyor.
Enerji neye dayanıyor
Şeffaf bir model: sihirli bir puan yerine her kaynağın katkısını görebilirsin.
- Enerji: Enerjin gün boyunca güncellenir. Antrenmanın veya kısa uykunun etkisini ve akşama ne kadar kalacağını görebilirsin.
- Uyku: Süre, derin uyku ve REM ile sabahki sayını gerçekten neyin oluşturduğuna dair açıklama.
- Trendler: Sabah enerjisinin zaman içindeki görünümü neyin işe yaradığını gösterir: daha erken yatmak, daha hafif antrenman veya öğleden sonra daha az kahve.
Her gün kullanmak neden kolay
- On grafik yerine tek sayı: Sabah kararları basit kalır. Seviyeye bak, neyin değiştiğini gör ve gününe devam et.
- Hesap yok, sağlık verisi arka ucu yok: Ana sinyal cihazında kalır; seninle verilerin arasına bir sağlık sunucusu girmez.
- Apple Watch uygulamayı açmadan sinyali gösterir: Komplikasyonlar ve tam ekran seviye önemli sayıyı doğrudan bileğine getirir.
İçeride neler var
Uyku: Süre, yapı ve düzen sabahki sayıya en büyük katkıyı sağlar.
Kalp atış hızı ve HRV: Gece dinlenik kalp atış hızı ve değişkenlik vücudunun ne kadar toparlandığını gösterir.
Yük: Antrenman ve aktivite, alışılmış durumuna göre enerji harcar.
Sağlık verileri iPhone’undan çıkmaz
Body Charge bir wellness uygulamasıdır, tıbbi cihaz değildir. Tanı koymaz, tedavi etmez ve tıbbi tavsiyenin yerini tutmaz.
Apple Health verileri için bir arka uç kullanmıyoruz. Hesaplamalar cihazlarında yapılır ve Meta reklam ölçümü ayrı ve isteğe bağlıdır.
Apple Health’ten alınan günlük enerji tahmini. Cihazda hesaplanır, denemesi ücretsizdir ve bir bakışta okunur.
Sık sorulan sorular
Apple Watch enerji puanı tıbbi bir ölçüm müdür?
Hayır. Seçilen sinyaller ve alışkanlıkların wellness özetidir; tanı veya tıbbi ölçüm değildir.
Günlük enerji puanına neler katkı sağlayabilir?
Uygulamaya göre uyku, dinlenik nabız, HRV, aktivite, antrenman ve son trendler katkı sağlayabilir.
Body Charge Apple Health verilerini sunucuya gönderir mi?
Body Charge cihazdaki özel hesaplamalar için tasarlanmıştır ve Apple Health değerlerini alan bir backend çalıştırmaz.
App Store’dan indir
Apple Health’ten alınan günlük enerji tahmini. Cihazda hesaplanır, denemesi ücretsizdir ve bir bakışta okunur.