Body Charge trasforma i segnali di Apple Health in un numero da 0 a 100: quanta energia hai ora, quanta te ne ha dato il sonno e dove va durante la giornata.
Su cosa si basa l’energia
Un modello trasparente: puoi vedere il contributo di ogni fonte invece di un punteggio magico.
La tua energia al polso
Complicazioni per tutte e quattro le famiglie e livello a schermo intero. Uno sguardo senza prendere il telefono.
Body Charge trasforma i segnali di Apple Health in un numero da 0 a 100: quanta energia hai ora, quanta te ne ha dato il sonno e dove va durante la giornata.
Su cosa si basa l’energia
Un modello trasparente: puoi vedere il contributo di ogni fonte invece di un punteggio magico.
- Energia: Il livello si aggiorna durante il giorno. Puoi vedere come lo influenzano allenamento o poco sonno e quanta energia resterà la sera.
- Sonno: Durata, sonno profondo e REM con una spiegazione di ciò che ha davvero creato il numero del mattino.
- Tendenze: L’energia del mattino nel tempo mostra cosa funziona: andare a letto prima, allenamenti più leggeri o meno caffè dopo pranzo.
Perché è facile usarla ogni giorno
- Un numero invece di dieci grafici: Le decisioni del mattino restano semplici. Guardi il livello, vedi cosa è cambiato e continui la giornata.
- Senza account e senza backend per i dati sulla salute: Il segnale principale resta sul dispositivo, senza un server sanitario tra te e i tuoi dati.
- Apple Watch mostra il segnale senza aprire l’app: Le complicazioni e il livello a schermo intero portano il numero importante direttamente al polso.
Cosa trovi dentro
Sonno: Durata, struttura e regolarità sono il contributo principale al numero del mattino.
Frequenza cardiaca e HRV: La frequenza a riposo notturna e la variabilità mostrano quanto il corpo ha recuperato.
Carico: Allenamenti e attività consumano energia in base alla tua condizione abituale.
I dati sulla salute non lasciano il tuo iPhone
Body Charge è un’app per il benessere, non un dispositivo medico. Non diagnostica né cura e non sostituisce il parere medico.
Non abbiamo un backend per i dati di Apple Health. I calcoli restano sui tuoi dispositivi e la misurazione pubblicitaria Meta è separata e facoltativa.
Stima quotidiana dell’energia basata su Apple Health. Calcolo sul dispositivo, gratuita da provare e leggibile a colpo d’occhio.
Domande frequenti
Il livello di energia su Apple Watch è una misurazione medica?
No. È un riepilogo wellness di alcuni segnali e abitudini, non una diagnosi né una misurazione medica.
Cosa può contribuire al livello di energia quotidiano?
A seconda dell’app possono contare sonno, frequenza cardiaca a riposo, HRV, attività, allenamento e tendenze recenti.
Body Charge invia i dati Apple Health a un server?
Body Charge è progettato per calcoli privati sul dispositivo e non gestisce un backend che riceve valori Apple Health.
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