Body Charge verwandelt Apple-Health-Signale in eine Zahl von 0–100: wie viel Energie du jetzt hast, was dir der Schlaf gegeben hat und wohin sie im Laufe des Tages geht.
Worauf der Score basiert
Ein transparentes Modell: Du siehst den Beitrag jeder Quelle statt einer magischen Zahl.
Deine Energie am Handgelenk
Komplikationen für alle vier Familien und eine Vollbildanzeige. Ein Blick genügt, ohne das Handy zu nehmen.
Body Charge verwandelt Apple-Health-Signale in eine Zahl von 0–100: wie viel Energie du jetzt hast, was dir der Schlaf gegeben hat und wohin sie im Laufe des Tages geht.
Worauf der Score basiert
Ein transparentes Modell: Du siehst den Beitrag jeder Quelle statt einer magischen Zahl.
- Energie: Dein Energie-Score wird im Laufe des Tages aktualisiert. Du siehst, wie Training oder kurzer Schlaf ihn verändern und was am Abend übrig bleibt.
- Schlaf: Dauer, Tiefschlaf und REM mit einer Erklärung, was deine morgendliche Zahl tatsächlich geprägt hat.
- Trends: Der morgendliche Score im Zeitverlauf zeigt, was funktioniert: früher schlafen, leichtere Einheiten oder weniger Kaffee nach dem Mittagessen.
Warum die tägliche Nutzung leichtfällt
- Eine Zahl statt zehn Diagramme: Morgendliche Entscheidungen bleiben einfach. Du siehst den Wert, erkennst die Veränderung und machst weiter.
- Kein Konto und kein Backend für Gesundheitsdaten: Das wichtigste Signal bleibt auf deinem Gerät – ohne Gesundheitsserver zwischen dir und deinen Daten.
- Apple Watch zeigt das Signal ohne die App zu öffnen: Komplikationen und die Vollbildanzeige bringen die relevante Zahl direkt ans Handgelenk.
Was steckt drin?
Schlaf: Dauer, Struktur und Regelmäßigkeit tragen am meisten zur morgendlichen Zahl bei.
Puls und HRV: Nächtlicher Ruhepuls und Variabilität zeigen, wie gut sich dein Körper erholt hat.
Belastung: Training und Aktivität verbrauchen Energie im Verhältnis zu deinem üblichen Zustand.
Gesundheitsdaten verlassen dein iPhone nicht
Body Charge ist eine Wellness-App, kein Medizinprodukt. Sie stellt keine Diagnose, behandelt nichts und ersetzt keine medizinische Beratung.
Wir haben kein Backend für Apple-Health-Daten. Die Berechnung läuft auf deinen Geräten; Meta-Werbemessung ist separat und optional.
Täglicher Energie-Score aus Apple Health. Standardmäßig auf dem Gerät, kostenlos zum Ausprobieren und auf einen Blick verständlich.
Häufige Fragen
Ist ein Energie-Score auf der Apple Watch ein medizinischer Messwert?
Nein. Er fasst ausgewählte Signale und Gewohnheiten für Wellness zusammen und ist keine Diagnose oder medizinische Messung.
Was kann in einen täglichen Energie-Score einfließen?
Je nach App können Schlaf, Ruhepuls, HRV, Aktivität, Training und aktuelle Trends beitragen.
Sendet Body Charge Apple-Health-Daten an einen Server?
Body Charge setzt auf private Berechnungen auf dem Gerät und betreibt kein Backend, das Apple-Health-Werte empfängt.
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